[针灸减肥#1&2] 扎针减肥道路开始啦~ My Acupuncture Slimming Course

[我很易肥，也很易瘦。就好像球那样~
只要稍微控制+运动就可以瘦下来啦]

ok，这是我25岁时说的话。

进入新生活+新工作之后，
才发现原来身体的新陈代谢已经不如以前。

代餐我已经不想试了，因为我每次不受控制都会反弹滴
运动，真的很累嘛（懒惰欣蒂）
加上我有脚痛问题，很容易就扭伤~

罗医师是帮我医脚的中医师。
每次我都假假问他[针灸减肥]
他也是每天都假假引诱我去做咯~
 最后我终于踏出这一步啦~
试一下咯，因为[针灸减肥]不只是有减肥功效~
也会同一时间帮你补身体里的不足。

针灸减肥是以中医针灸原理为基础,疏通经络,调节脏腑,

调补肝肾为原则,有效调节内分泌,促进新陈代谢, 让皮下脂肪组织快速溶解,

然后用溶脂针把溶解的脂肪排除体外,达到针灸治疗和针灸减肥目的方法。

经过针刺治疗的病人的饥饿感明显低于单纯节食的病人， 

单纯节食病人的饥饿感一般是耐受不住的，而针刺病人却经得起饥饿， 

这说明针刺减肥可使人的进食量减少， 而饥饿感并不明显 。

同时， 针刺的病人机体抵抗力却高于单纯节食减肥的病人。

运动量加大亦可减肥， 但光靠跑跑跳跳减肥效果亦不很明显，

而且多数人没有长年坚持的毅力， 稍一停顿就会出现反弹。 

而健身房的设置并不普遍， 费用亦较昂贵， 

很多人的经济条件不允许， 即使经济条件好也没有充足的时间上健身房。

而针灸减肥现在已在教普及， 治疗时间短， 价格又不太贵， 工薪族都能接受。

某些药物也许有减肥作用， 但部分药物都或多少有副作用。 

并且药物一停就会出现反弹 ，而针灸减肥即无副作用，

 反弹又不明显， 还可以达到理想减肥效果， 

有可以不降低机体抵抗力， 故此多数病人都可以接受。

第一次针灸： 070714

我全身扎了34支针

针很幼小，基本是不会痛的，就当做蚂蚁咬了一下

之后就躺在那边半个小时那样，

躺着的时候是完全没有感觉，

但是你不能动，好像给人点穴了酱。

动会有电流的感觉。

第二次针灸：130714

第二次扎了39支针（比以前多了5支，难道会越来越多吗？）

因为已经有dinner appointment所以不能照医师的时间去。所以就搁了有6天那么久。

我遇到了以前的receptionist，我一直以为她已经没有做了

原来她周末班的

她和我说刚开始要做的比较频密比较好

效果比较快

[针灸减肥]的效果是看个人的

有些人一个疗程做完瘦了5kg，有些人只有2kg+

我曾经也问过医师可以瘦到几kg

医生回了一句：

“It's not about the KG, is about the SHAPE”

ok咯，医生你赢完！

人家看你不是看你的kg，而是看你的外形 （医生厉害讲话pun）~

第二次针灸比第一次瘦了0.7 kg。

等我完成一个疗程才把kg放上来，现在太丢脸了 >.<

[针灸减肥]改变了我的食欲。

平时我8点吃早餐，我11点就会嘴痒，有时候tea time也是想咬东西。

然后晚餐都会想今天吃什么，要去哪里吃。

但是[针灸]后，我觉得我食欲降低了~

就吃3餐。

最近生病，晚餐就只是煮麦片。

以前的我，就算生病也还是要吃“有味道”的食物。

所以我觉得真的降低了“要求”

但也可能是不想浪费钱的关系，所以我都忍住！

[针灸减肥]通常要在第4，5次才开始见到效果。

中药是很慢的，但也是最不容易反弹。

这是我上网看人家说+receptionist跟我说他顾客说的。

中医[针灸减肥]被我列为[绿色健康减肥]

利用[针灸]改变身体里的状况，慢慢消脂。

我也宁愿健康一点，效果慢也没关系。

人老了，思想也没有以前那么急了~

明天又是和医师见面的日子~

加油啦，希望可以甩走5kg的肥油！

Fighting~!!!